نظرة سريعة Lentilles corail € 4٫30 Cuire 1 volume de lentilles dans 3 volumes d'eau salée pendant 15 minutes Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Riz mélo pois cassés _ lin € 5٫90 Cuire un volume de riz mélo dans 2 volumes d'eau pendant 15 minutes à couvert, jusqu'à l'absorption complète de l'eau. Saler en fin de cuisson. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Protéines de soja petits... € 7٫50 Réhydrater 20 à 25g de protéines de soja par personne avec 2 à 3 fois leur volume d'eau pendant 10 minutes au moins Ajouter ensuite à votre recette Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Maïs pop corn € 3٫80 Variété spéciale de maïs qui éclate quand on le chauffe. Il se déguste nature, salé pour accompagner un apéritif ou sucré pour le goûter. Peut se... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Quinori € 7٫80 Rincer et cuire 1 volume de quinori dans 2 volumes d'eau à couvert pendant 15 mn puis saler Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Lentilles vertes € 4٫25 Rincer et cuire 1 volume de lentilles vertes dans 3 volumes d'eau froide non salée pendant 25 minutes Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Couscous blanc € 3٫00 Verser le couscous dans un saladier et ajouter le même volume d'eau bouillante. Couvrir et laisser gonfler 5 minutes. Détacher les grains avec une... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Pois cassé € 4٫10 Rincer les pois cassés Recouvrir largement d’eau Les cuire pendant 1 heure environ à feu moyen jusqu'à ce qu’ils soient tendres. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Pois chiche € 3٫90 Faire tremper les pois chiches 12 heures Les cuire pendant 1 heure dans de l’eau salée Accommoder selon votre goût. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Millet décortiqué € 4٫00 Verser le millet dans une casserole puis ajouter 2 fois son volume d'eau froide Porter à ébullition, saler et couvrir Laisser cuire à feu doux... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Trio de quinoa real € 9٫30 Rincer et cuire 1 volume de trio de quinoa dans 2 volumes d'eau à couvert pendant 12 à 15 mn puis saler. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Polenta € 2٫40 Faire bouillir 4 volumes d'eau salée pour 1 volume de polenta Verser lentement la semoule en remuant sur feu vif jusqu'à ce qu'elle épaississe Ôter... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Couscous marocain € 7٫40 Faire bouillir 1/2 litre d'eau Verser le contenu du sachet dans un saladier Verser l'eau bouillante par_dessus Couvrir et laisser gonfler 5 minutes... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Taboulé € 6٫85 Verser la préparation dans un grand saladier Ajouter 500 mL d'eau chaude ou l'équivalent en volume du couscous taboulé et 2 cuillères à soupe... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Boulgour gros € 3٫20 Faire cuire un volume de boulgour dans 2 volumes d’eau bouillante salée pendant 10 minutes. Couvrir et laisser gonfler hors du feu. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني
نظرة سريعة Lentille béluga € 8٫40 Rincer et amener juste à ébullition Egoutter puis cuire à feu doux 20 mn dans de l'eau avec des aromates et de l'algue kombu Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg عربة التسوق الأماني