Quick view Lentilles corail 4,30 € Cuire 1 volume de lentilles dans 3 volumes d'eau salée pendant 15 minutes Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Boulgour gros 3,20 € Faire cuire un volume de boulgour dans 2 volumes d’eau bouillante salée pendant 10 minutes. Couvrir et laisser gonfler hors du feu. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Protéines de soja petits... 7,50 € Réhydrater 20 à 25g de protéines de soja par personne avec 2 à 3 fois leur volume d'eau pendant 10 minutes au moins Ajouter ensuite à votre recette Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Quinoa real blanc 6,60 € Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Couscous marocain 7,40 € Faire bouillir 1/2 litre d'eau Verser le contenu du sachet dans un saladier Verser l'eau bouillante par_dessus Couvrir et laisser gonfler 5 minutes... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Taboulé 6,85 € Verser la préparation dans un grand saladier Ajouter 500 mL d'eau chaude ou l'équivalent en volume du couscous taboulé et 2 cuillères à soupe... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Pois chiche à la libanaise 9,90 € Dans une casserole, verser le contenu du sachet dans 500 ml d'eau bouillante. Cuire à feu doux environ 20 minutes jusqu'à absorption complète de... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Riz mélo pois cassés _ lin 5,90 € Cuire un volume de riz mélo dans 2 volumes d'eau pendant 15 minutes à couvert, jusqu'à l'absorption complète de l'eau. Saler en fin de cuisson. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Haricot blanc 3,25 € Faire tremper 12 heures et égoutter. Cuire ensuite les haricots noirs dans l'eau salée pendant 1 heure. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Flageolet 7,80 € Faire tremper 12 heures et jeter l'eau. Cuire ensuite 1 volume de flageolets dans 4 volumes d’'eau salée pendant 1 heure à feu doux. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Couscous complet 3,00 € Verser le couscous dans un saladier et ajouter le même volume d'eau bouillante Couvrir et laisser gonfler 5 minutes Détacher les grains avec une... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Grain de petit épeautre 4,90 € Il se cuisine aussi bien en salades qu'en plat d'accompagnement comme du riz. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Trio de quinoa real 9,30 € Rincer et cuire 1 volume de trio de quinoa dans 2 volumes d'eau à couvert pendant 12 à 15 mn puis saler. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Pois chiche 3,90 € Faire tremper les pois chiches 12 heures Les cuire pendant 1 heure dans de l’eau salée Accommoder selon votre goût. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Haricot rouge kidney 7,20 € Faire tremper 24 heures et égoutter Cuire ensuite les haricots rouges dans de l'eau salée pendant 1 heure Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits
Quick view Lentille béluga 8,40 € Rincer et amener juste à ébullition Egoutter puis cuire à feu doux 20 mn dans de l'eau avec des aromates et de l'algue kombu Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Chariot Liste de souhaits