Occhiata veloce Lentilles corail 4,30 € Cuire 1 volume de lentilles dans 3 volumes d'eau salée pendant 15 minutes Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Pois cassé 4,10 € Rincer les pois cassés Recouvrir largement d’eau Les cuire pendant 1 heure environ à feu moyen jusqu'à ce qu’ils soient tendres. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Lentille béluga 8,40 € Rincer et amener juste à ébullition Egoutter puis cuire à feu doux 20 mn dans de l'eau avec des aromates et de l'algue kombu Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Pois chiche 3,90 € Faire tremper les pois chiches 12 heures Les cuire pendant 1 heure dans de l’eau salée Accommoder selon votre goût. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Boulgour gros 3,20 € Faire cuire un volume de boulgour dans 2 volumes d’eau bouillante salée pendant 10 minutes. Couvrir et laisser gonfler hors du feu. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Riz mélo pois cassés _ lin 5,90 € Cuire un volume de riz mélo dans 2 volumes d'eau pendant 15 minutes à couvert, jusqu'à l'absorption complète de l'eau. Saler en fin de cuisson. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Quinoa real blanc 6,60 € Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Protéines de soja petits... 7,50 € Réhydrater 20 à 25g de protéines de soja par personne avec 2 à 3 fois leur volume d'eau pendant 10 minutes au moins Ajouter ensuite à votre recette Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Quinori 7,80 € Rincer et cuire 1 volume de quinori dans 2 volumes d'eau à couvert pendant 15 mn puis saler Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Flageolet 7,80 € Faire tremper 12 heures et jeter l'eau. Cuire ensuite 1 volume de flageolets dans 4 volumes d’'eau salée pendant 1 heure à feu doux. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Grain de petit épeautre 4,90 € Il se cuisine aussi bien en salades qu'en plat d'accompagnement comme du riz. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Couscous maïs riz et chia... 8,65 € Verser 1 volume d’eau bouillante sur 1 volume de préparation (ou 500 ml d’eau pour 300g de préparation)Couvrir, laisser gonfler 5 min puis égrener... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Pois chiche à la libanaise 9,90 € Dans une casserole, verser le contenu du sachet dans 500 ml d'eau bouillante. Cuire à feu doux environ 20 minutes jusqu'à absorption complète de... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Couscous complet 3,00 € Verser le couscous dans un saladier et ajouter le même volume d'eau bouillante Couvrir et laisser gonfler 5 minutes Détacher les grains avec une... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Haricot blanc 3,25 € Faire tremper 12 heures et égoutter. Cuire ensuite les haricots noirs dans l'eau salée pendant 1 heure. Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri
Occhiata veloce Polenta 2,40 € Faire bouillir 4 volumes d'eau salée pour 1 volume de polenta Verser lentement la semoule en remuant sur feu vif jusqu'à ce qu'elle épaississe Ôter... Poids - 1 kg Poids - 100 g Poids - 250 g Poids - 500 g Poids - 1 kg Poids - 2 kg Carrello Lista dei desideri